Ağlama nöbetlerine elveda! Kolik bebekleri rahatlatmanın 7 kolay yolu
İnfantil kolik; üç haftadan uzun süren, haftanın en az üç günü, günde üç saati aşan huzursuzluk ve ağlama nöbetleri olarak tanımlanıyor. Bu durum bebeklerin yüzde 5 – 25’inde görülüyor. Genellikle doğumdan sonraki ikinci-üçüncü haftalarda başlayarak, altıncı-sekizinci haftalarda artıyor ve üçüncü-dördüncü aylarda zaten düzeliyor. İnfantil kolik süreci hem bebek hem de aileler için yorucu ve yıpratıcı oluyor. Birtakım tedbirlerin bu devirde işe yarayabildiğini aktaran Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerem Yıldız, infantil kolik hakkında tekliflerde bulundu.
BU SÜREÇ BEBEKLERİ HUYSUZLAŞTIRIYOR
İnfantil kolik nöbetleri genelde öğlenden sonra yahut akşam saatlerinde gözlenir. Kolik ağlaması çoğunlukla her gün yineler, bazen de bir gece orta verdiği görülür. Nöbetler sırasında bebeğin yüzünde bir ağrı sözü oluşur, yumruklarını sıkar ve ayaklarını karnına çeker. Beslenme ve uyku tertibi ağlamayla bozulur bu yüzden bebek huysuzlaşır. Göğüs aranan bir bebek emmeye başladıktan kısa bir mühlet sonra ağlayarak emmeyi bırakabilir ya da tam uykuya dalmışken birkaç dakika sonra uyanarak ağlamaya devam edebilir.
KOLİK DAVRANIŞ MESELELERİNİN EN ERKEN ÖRNEĞİ
Kolikli bebekler olağan bebeklerle tıpkı ağlar. Fakat kolikli bebekler daha uzun müddet ağlar ve çarçabuk susturulamaz. Kolik, bebek ve etraf ortasında yetersiz bağdan kaynaklanan davranış problemlerinin en erken örneği olarak tanımlanmıştır. Gebelikte gerilim ve fizikî yakınmalar, aile içi sıkıntılar ve doğumda olumsuz deneyimler kolik gelişimiyle alakalı bulunmuştur. Annede kaygı, alkol tüketimi infantil kolik riskini artırmaktadır. Ayrıyeten genç anne, annenin eğitim seviyesi, baba ile birlikte yaşamama, toplumsal dayanağın yetersiz olması da öbür faktörlerdir.
SİGARA DUMANI KOLİĞİ ARTIRIYOR
Çok sayıda uyaranla karşılaşan bebek, akşam saatlerinde güzelce gergin ve uyarılmış olur ve nedensiz ağlamalar görülür. Bebek beşinci ayın sonunda bu uyaranlarla baş edebilmeye başlar ve kolik sona erer. Koliği artırıcı çevresel bir faktör olarak, sigara dumanı da gösterilmiştir. Konutta sigara içen birey sayısı ne kadar fazla ise, bebekte kolik görülme mümkünlüğü ve şiddeti o kadar fazladır. Düşük doğum yükünün kolik riskini artırdığını gösteren çalışmalar da bulunmaktadır.
ANNE SÜTÜ KOLİKTEN KORUYOR
Biberonla besleme, yatay durumda besleme ve beslenme sonrası gaz çıkarmama infantil kolik nedeni olarak bildirilmiştir. Anne sütü ile beslenme birinci altı ayda tek esirgeyici faktör olarak kabul ediliyor. Koliğin inek sütü proteinine karşı alerji nedeniyle ortaya çıktığını bildiren çalışmalar mevcuttur. Besin alerjisi ve laktoz intoleransı bu bebeklerin çok az kısmında koliğe neden olabilir. İnfantil koliğin reflünün tek belirtisi olabileceği ileri sürülüyor.. Tek başına anne sütü ile beslenen bebeklerde diyet değişikliği yapmaya gerek yok. Süt ve süt eserleri, buğday, yumurta ve fındığın annenin diyetinden çıkarılması faydalı olabilir. Bitki çaylarının tedavi emelli bebeğe kullanımı, doz ve içeriklerinin standardize olmaması, olağan beslenmeyi bozmaları ve birtakım önemli yan tesir ihtimalleri nedeniyle önerilmiyor.
Uzm. Dr. Kerem Yıldız, kolik bebekleri rahatlatmanın 7 yolunu ise şöyle sıraladı:
1- Bebeği sallamak: Kucakta, pusette, yatağında, otomatik bebek salıncağında ritmik formda sallamak bebekleri rahatlatabilir. Çok sert sallama uzunluğunda yaralanmaya yol açabileceğinden dikkatli olmak gerekir.
2- Otomobiliyle gezdirmek: Hatta, bebeği otomobilinde gezdirirken saatte 80-90 km süratle giden bir otomobil hissi veren sakinleştirme emelli araçlar da yapılmıştır.
3- Ilık temas: Karına ılık havlu uygulaması ve bebeğe ılık banyo yaptırılması bebeği rahatlatır.
4- Müzik söylemek: Bebeklerin ilgisini müzik çeker, aileler de bebeğin hangi müzik çeşidinden hoşlandığını keşfetmeye çalışmalıdır.
5- Ritmik seslerden yararlanma: Birçok bebek vantilatör ya da elektrik süpürgesinin sesiyle, rahim içinde duyduğu guruldamaların teyp kaydıyla, tabiattaki seslerle sakinleşebilmektedir.
6- Bebeğe masaj yapılması: Dokunulmaktan hoşlanan bebekler için masaj, sakinleştirici olabilir.
7- Basınç uygulama tekniği: Bebek kucağa alınır, annenin/bakıcının karnı üzerine yatırılır ve yavaşça sırtına vurulur ya da sırtı sıvazlanır. Bu, birçok bebeğin çok sevdiği bir formüldür.
BEBEĞİ ÇOK UYARMAKTAN KAÇININ
Bu tedavi yollarının hiçbirinin aktifliği çalışmalarla tam manada gösterilmedi ancak farmakolojik tedavilere ve diyet değişimine nazaran daha inançlı ve daha az dramatik olması nedeni ile önerilebilir. Lakin bu usulleri uygularken bebeği çok uyarmaktan kaçınılmalı ve mümkün kazalara karşı tedbir alınmalr. Ağlamaya erken karşılık, çok ihtardan kaçınma, hafif yatıştırıcı hareketler, emzik kullanımı, kanguru kullanımı ve elektrik süpürgesi kullanımı infantil koliği azaltabilir fakat infantil koliğin kanıtlanmış tek tedavisi vakittir.