Herkes yanlış biliyor! Kilolular daha uzun yaşıyor

Fazla kilolu bireylerin, yani beden kitle indeksi (VKİ) 25 ile 29.9 ortasında olanların zayıf şahıslara nazaran yüzde 5 ila 7 daha düşük mevt riski vardı. Lakin ABD’li uzmanların araştırmaları bunun tam karşıtını söylüyor. Birkaç kilo fazlası olan şahısların daha az sıhhat sorunu yaşadığını ortaya koyan araştırmayla zayıflığın da sağlıklı olmadığı kaydediliyor.

‘ÖLÜM RİSKİNİ ARTIRIR’

Aayush Visaria, araştırmasında beden kitle indeksinden çok, yağ dağılımının bedenin hangi bölgelerinde oluğunun değerli olduğunu keşfetti.

Visaria, “Vücuttaki kronik iltihaplanmanın çok fazla güç tükettiği ve birebir vakitte vefat riskini artırdığı da bilinir. Muhtemelen biraz fazla kilolu olan beşerler, önemli hastalık devirlerinde daha güzel hayatta kalabilirler” diye konuştu.

‘YÜZDE 15 İLA 20’NİN ALTINDA OLMASI DURUMU’

Ayrıca zayıflıkla ilgili yapılan araştırmalar ışığında olağandan zayıf beşerler düşük yapma, akciğer hastalığına yakalanma, erkeklerde kısırlık ve hatta otomobil kazalarında ölme riski artırıyor.

Zayıflıki, bilimsel açıdan ise şöyle tanımlanıyor: “Beden kitle indeksinin (boya nazaran olması gereken ağırlık) 18.5’in altında olması durumuna zayıflık denir. Diğer bir deyişle boya nazaran tartının yüzde 15-20 altında olması durumudur.”

UZUN SÜREN EKSİ GÜÇ İSTİKRARI SONUCU

Vücut yükünün olması istek edilenden daha düşük olması, uzun süren eksi güç istikrarı sonucudur. Diyetle günlük alınan toplam gücün harcanan güçten daha az olması yahut alınan besinlerin beden tarafından kullanılmaması sonucunda zayıf olma durumu görülür.