‘Son yıllarda artış gösteriyor’ diyerek açıkladı! Uzun ekran müddetleri beğenilen içe kaymaya sebep oluyor

Telefon, bilgisayar ve televizyonlar artık günlük hayatın vazgeçilmez aktörleri haline geldi. Bilhassa tüm Dünyayı tesiri altına alan Kovid-19 salgını ile birlikte günlük hayattaki birçok işin de uzaktan yapılabilir hale gelmesi sebebiyle bu aygıtlarla geçirilen müddet önemli halde artış gösterdi. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, uzamış ekran mühletinin neden olduğu göz sorunları konusunda açıklamalarda bulundu ve beğenilen içe kayma konusunda ihtarlarda bulundu.

‘SON YILLARDA ARTIŞA GEÇTİ’

Günümüzde çocuklarda ve genç yetişkin bireylerde uzamış ekran mühletinin göz sıhhatini tehdit ettiğini belirten Çağatay, “Özellikle son yıllarda artan formda odaklanma ve ani başlayan içe kayma sorunu ile karşılaşıyoruz” dedi. Uzamış ekran mühletinin neden olduğu göz sorunları hakkında bilgilendirmede bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, “Öncelikle akıllı telefonların son 10 yılda ne kadar yaygınlaştığına bir bakalım. 2010 yılından ergenlerin yalnızca yüzde 5’inde akıllı telefon varken, artık neredeyse yüzde 90’ı akıllı telefon kullanıyor. Akıllı telefona bakarak geçirdikleri saat ise ortalama 2-4 saat. Kalan vakitlerinin birçoklarında okul ve ders ile ilgili aktiviteler nedeniyle de yakına bakarak vakit geçiriyorlar. Neredeyse günün 10-12 saatini yakına bakma halindeki aktivitelerde geçirmiş oluyorlar. Bu durum ise göz ve görme işlevimiz için epey zorlayıcı bir durum” diye konuştu.

‘EKRAN MÜHLETLERİNE DİKKAT EDİLMELİ’

Çocuklarda ekran mühleti ailelerin en çok baş etmek de zorlandığı hususlardan birisi olduğunu söz eden Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, şöyle devam etti:

“Bu mevzuda ailelerin hassasiyet göstermesi gerekiyor. Ekran müddetinin uzun saatlere yayılmasının en çok neden olduğu problemler; odaklanma bozukluğu (akomodasyon spazmı, miyopi gelişmesi (uzağı görememe), beğenilen içe kayma (ezotropya) ve göz kuruluğu olarak sıralayabiliriz. Bu sorun yalnızca ülkemizde değil tüm dünyada yaygın olarak karşılaşılan bir sorun ve bilhassa 4 saati aşan ekran maruziyeti ile apansız başlayan içe kayma problemleri da sıklıkla bildirilmektedir.” Çocukların dışında bilhassa bilgisayar başında çalışan meslek kümelerinde bu göz hastalıklarının sıklığının arttığını lisana getiren Çağatay, “Yine genç yetişkinlerde beğenilen içe kayma sorunu, göz kuruluğu, miyopinin artması üzere meselelere neden olduğu tıp literatüründe yer almaktadır.”

Bu meselelerle karşılaşmamak ismine, açık havada vakit geçirilmesinin ehemmiyet taşıdığını söyleyen Doç. Dr. Halil Hüseyin Çağatay, “Ayrıca ekran müddeti idaresinin ailece alınacak kararlar ile uygulanması ehemmiyet taşıyor. Çocuklara ve ergenlere konulacak yasakların başarılı olma ihtimali neredeyse yok. Ailece alınacak kararlar ve hatta ekran kullanımı bir bağımlılık haline geldiyse ruhsal takviye alınması uygun olabilir. Tüm bu meselelerin yanında çok ekran kullanımı, göz dışında bedensel ve ruhsal birçok olumsuz tesiri var. Bu nedenle uzamış ekran maruziyeti sorunu ihmal edilmemelidir” dedi