Trend görüntülerin gerçek yüzü! Türk kahvesine limon sıkanlar bir kere daha düşünsün

Son yıllarda toplumsal medyada süratle artan hayat kolaylaştıran içerikler sorgulanmadan paylaşılır oldu. Soğuk algınlığından kilo vermeye kadar birçok sıhhat sorununu kolay yollarla halletmeyi vadeden bu görüntüleri cazip yapan ise trend olması ve muteber profiller tarafından denenmiş olması oluyor. Lakin birçok vakit kopyalayıp yapıştırılarak, doğruluğu sorgulanmadan servis edilen bu görüntülerin gerçek yüzü bambaşka!

1- Burun deliklerine sarımsak sokmak

Çeşitli sebeplere bağlı olarak nefes almayı zorlaştıran burun tıkanıklığı nerede ne vakit geleceği muhakkak olmayan gerçek bir baş belası durum. Son vakitlerde toplumsal medyada viral olan bir görüntüde burun deliklerine sarımsak yerleştirmenin tüm nefes kanallarını açtığı söyleniyor. Lakin gerçek o kadar da kolay değil. İki burun deliğine birer diş sarımsak yerleştirmek burun deliklerini tahriş edebilir. Hatta bu tekniği sıkça uygulamak burun kanallarında kanama ve iltihaba sebep olabilir. Bu yüzden sarımsağın gerçek bir formül olduğunu söylemek pek de kolay değil.

2- Türk kahvesine limon sıkmak

Son vakitlerde toplumsal medyada trend olan bir öteki içerik ise Türk kahvesine birkaç damla limon sıkarak tüketmek. Bunun kalori yakımında tesirli olacağı düşünülüyor. Lakin limonlar özel yağ yakma özelliklerine sahip değildir. Fakat limon suyu yüksek oranda strik asit içerdiğinden mide yanmasına sebep olabilir ve dahası bu asit mideden sonra diş minesine de ziyan verebilir.

3- Güç içeceği tüketmek

Enerji içeceklerinin sıhhate pek de faydalı olmadığı konusunda birçok kişi hemfikirdir. Ancak toplumsal medyada takipçi sayısı yüksek ve makul bir kitlenin itimadını kazanmış şahısların kameralar önünde güç içeceği tüketmesi işleri değiştiriyor. Bu çeşit içecekler sık tüketilirse uyku sisteminizi bozabilir ve ritim bozukluklarına dahası kalp krizi üzere meselelere yol açabilir.

4- Çiğ eti yıkamak

Yemeden evvel meyve ve zerzevatları yıkamanın kıymetini hepimiz biliyoruz. Pek çok insan tıpkı şeyi çiğ etle yapmakta yanlış bir şey görmüyor. Lakin çiğ eti yıkamak, kaç kişi bunu yapmanızı tavsiye ederse etsin sıhhatiniz için son derece tehlikelidir. Son araştırmalara nazaran, su rastgele bir makûs bakteriyi öldürmediği üzere mutfağınızın her yerine sıçrattığı için çapraz kontaminasyon riskini artırarak bakterilerin ortaya saçılmasına neden oluyor.