8 ayda 75 kilo verdi, arkadaşları tanıyamadı: İçimden bir insan çıktı
Çankaya ilçesinde ailesi ile birlikte yaşayan Hacettepe Üniversitesi İnşaat Mühendisliği kısmı 3’üncü sınıf öğrencisi Halit Buğra Şahin (20), 19 yaşında 150 kiloya ulaştı. Kilosu nedeniyle toplumsal hayatının ve hareket alanlarının kısıtlandığını fark eden Şahin, fazla kilolarından kurtulmak için zayıflamaya karar verdi. Spora ve diyete başlayan Şahin, 8 ayda 150 kilodan 75 kiloya düştü.
Şahin, tartıda 150 kiloyu gördükten sonra artık bir şeyler yapması gerektiğini düşündüğünü belirterek, “Hayatımda o kadar zorluk çekiyordum ki; toplu taşımaya bile binemiyordum. Uçağa bindiğim vakit ek kemer istemem gerekiyordu. Öz inancım yerle bir olmuştu. Kendimi çok mutsuz hissediyordum. Daima dışarıdan yemekler söyleyip, kendimi odama kapatmıştım. Toplumsal hayatım yoktu. Dışarıya çıkıp beşerlerle konuşamıyordum. Sonra kısa müddette nasıl kilo veririm diye tahlil yolları aradım. Mide ameliyatını, zayıflatan ilaçları gördüm. Sonuçlarının daima makus bir biçimde sonuçlandığını, vefatlar olduğunu gördüm. Ben de sağlıklı bir halde kilo vermeye karar verdim. 8 ayda 75 kilo verdim. Ben inşaat mühendisliği öğrencisiyim. Yazları stajlarım oluyor ve stajlarda çok zorluk çekiyordum. Katları çıkarken zorluk çekiyor, alana inemiyordum. Bizim mesleğimizde inip çıkmamız lazım, ofiste durmuyoruz. Mesleğim için kilo vermek istedim” dedi.
‘İÇİMDEN BİR İNSAN ÇIKTI’
Kilo verdikten sonra etrafındakilerin kendisini tanımakta zorluk çektiğini söz eden Şahin, “8 aylık kilo verme sürecimin akabinde memleketim Erzincan’a döndüm. Gittiğim vakit akrabalarım, arkadaşlarım; kimse beni tanıyamadı. Herkes nasıl kilo verdiğimi sordu. Sağlıklı beslendim, nizamlı spor yaptım. İnanıp, kendinize güvendiğiniz vakit herkes yapabilir. İmkansız değil. Resmen içimden bir insan çıktı. Bir yere gideceğim vakit öncelikle oranın güzergahına bakıyordum yokuşu var mı, rahat gidebilecek miyim diye. Yokuş çıkarken nefes nefese kalır, ölecek üzere hissederdim. Artık çıktığım vakit çok rahat ediyorum. Yolda yürürken sanki herkes bana mı bakıyor diye düşünüyordum, o yüzden konuttan çıkmıyordum. Küçüklük hayalim olan spor otomobillere bakmak için bayilere gittiğim vakit bile satıcılar, ‘Bu adam nasıl binecek bu arabaya’ diye ön yargı ile yaklaşıyordu. Bunlar beni, kilo vermem gerektiğine ikna etti” diye konuştu.
‘EVİ ARTIK KAFEYE DÖNÜŞTÜRMÜŞTÜ’
Anne Serap Şahin ise “Anne olarak gerek giysi, gerek sıhhat, gerekse otomobil, eğitim konusunda her bahiste ben zorluk çektim. Oğluma yardımcı olmak için elimden geleni yaptım. Oğlumu beyaz gömlekli, tişörtlü gördüğüm için memnunum. Bebeklikten beri kiloluydu. Oğlum kilo aldıkça konuta kapanmaya başladı. Dışarı gidip yemek bile istemedi. Yemeği konuta taşıdı. Yemek geliyor, 15 dakika sonra da tatlı geliyordu. Bir baktık ki içeceklerini koymak için buzdolabı almış. Konutu artık bir kafeye dönüştürmüştü” tabirlerini kullandı.
Şahin’in diyetisyeni Nagehan Afşar da Türkiye’nin Avrupa’da obezitede birinci olduğunu ve insanların fazla kilolarından kurtulmak için birçok farklı küre ve yola başvurduğunu belirterek, sağlıklı kilo vermenin değerine dikkat çekti. (DHA)