Hassas dişlere sahipseniz 3 ayrıntıya dikkat! Sızlama ve ağrıya son veriyor

Diş sıhhati ve beraberinde gelen birçok sorun için sağlıklı sistemlere yönelmek mümkün. Öncelikle sağlıklı bir ağız ve dişe sahip olan bireylerde diş eti rengi pembe olmalı. Diş eti, vakitle aşınması sebebiyle daha kırmızı renkte görünmeye başlayabilir. Bunun yanı sıra diş eti hassasiyeti yaşayan bireylerin ağız içi aşınmaları yaygın olarak görülür. Ağız içinde oluşan bu sorunların beraberinde ise ‘diş eti çekilmesi’ yaşanır. 

Her şeyden evvel, dişlerinize daha nazik sistemler uygulayabilmek gerekiyor. Bu hassasiyetlerin altında yatan asıl sebep, kullandığınız diş fırçasından kaynaklı olabilir. Sert yapıda olan diş fırçaları yerine daha yumuşak bir diş fırçası tercih etmek, sıhhatinizi olumlu istikamette tesirler. Diş hassasiyetine yakalanmamak için alışkanlık haline getirmeniz gereken birinci formül; dişlerinizi olabildiğince yumuşak hareketlerle fırçalamak. 

Dilinizi fırçalamayı unutmayın 

Dil üstünde gözle görülmeyen pek çok bakteri bulunur. Ağız paklığı sırasında lisan paklığı de gerektiği üzere yapılmalı. Lisan paklığı aksatıldığında lisan üzerinde ziyanlı bakteriler ortaya çıkmaya ve çoğalmaya başlar. Bu da ağız kokusu, tat kaybı ve diş eti hastalıklarını tetikleyebilir. Dişinizi fırçalarken bir yandan da lisan paklığı uygulamanın en kolay formülü, lisan temizleme aparatı edinmek. Bu tıp aparatlar ağız paklığı için bir kurtarıcı niteliğinde. 

Ağır ve baharatlı yemeklerden kaçının 

Baharatlı yiyeceklerin tüketiminden çabucak sonra çoklukla rahatsız edici bir ağız kokusu ortaya çıkar. Bu da lisanda biriken kalıntıların çürüyüp bakteriye dönüşmesiyle meydana gelir. 

Sağlığınız için oluşturabileceğiniz en temel alışkanlıklardan biri ağız bakım suyu kullanmak. Bu süreç bakterilerden arınmanızı kolaylaştırırken ferah ve pak bir ağız kokusu elde etmenizi sağlar. 

Hassas dişlere sahipseniz bunları yapın

Hassas diş yapısına sahip olanlarda soğuk yahut sıcak yiyecekler tüketirken diş sızlaması, ağrıması üzere problemler ortaya çıkabilir. Bu hassasiyetler diş minesinin aşınmaya başladığını gösterir. Diş minesinden kaynaklı size rahatsızlık veren farklı sıkıntılar yaşıyorsanız yanlışsız bir tedavi yolu için uzman görüşü almanız gerekir. Fakat şahsî olarak diş eti problemlerine karşı alınacak birinci tedbir, ağız ve diş paklığını aksatmadan uygulamak.