Parmak ortası terlikteki büyük tehlike! Yalnızca plajda giyin, yoksa mahvediyor
Günlük hayatta ayakkabı seçimi herkes için son derece kıymetli. Ortopedik meselelerden fizikî yorgunluğa kadar birçok noktada tesirli olan ayakkabıların yerini ise yazın terlikler alıyor. Bilhassa plajlarda görmeye alışık olduğumuz parmak ortası terlikler, sokaklarda iş yerinde ve günlük hayatın her noktasında birçok kişi tarafından da tercih ediliyor. Pekala ya bu kadar sık kullanılan terlikler sağlıklı mı?
PARMAK ORTASI TERLİKLERİN ORTAYA ÇIKARDIĞI SORUNLAR
Parmak ortası terlikler eğlenceli ve kolay ayakkabılar olsa da, kullanımları aşağıdakileri içeren tıbbi komplikasyonlara neden olabilir:
– Mantar enfeksiyonları oluşturabilir, bilhassa sıcak havalarda ayak terlediğinde.
– Büyük ve ikinci ayak parmağı ortasında kabarcıklar meydana gelebilir.
– Ayak bileğindeki burkulmalar ve incinmeler etkin hayatta hareket anında ortaya çıkabilir.
– Uygun yer dışında kullanıldığında sıyrıklar ve kesikler ayak enfeksiyonuna neden olabilir.
– Kırıklar (kırık kemikler), bilhassa ayak parmakları için tehlikeli olabilir. Serin ve rahat bir gün geçirmenizi sağlasa da ayakkabılarda olduğu üzere ayağınızı inançlı halde sarmadığından ufak bir harekette bile parmaklarda kırık ve incinme olabilir.
– Yetersiz takviyeden kaynaklanan topuk ve bel ağrısına neden olabilir.
– Aşil tendonu gerilmesi ve kopması da bu tehlikeler ortasında.
PARMAK ORTASI TERLİKLER NASIL KULLANIMALI?
Parmak ortası terliklerin ne vakit uygun ayakkabı olmadığını ve giyilmemesi gerektiğini belirleyen muhakkak başlı güvenlik faktörleri de var.
1- Uzun uzaklıklar yürümek
Parmak ortası terliklerin takviyesi çok azdır ve şoku çok güzel emmezler. Uzun aralar yürüyorsanız, parmak ortası terlik giymek ayaklarda, ayak bileklerinde ve bacaklarda ağrıya neden olabilir.
2- Engebeli arazi
Parmak ortası terlikler yanal (yanlara doğru) dayanak sunmaz. Kayalar yahut düz olmayan yüzeyler üzerinde yürürseniz, yaralanma meydana gelebilir.
3- Nemli hava
Parmak ortası terlikler en güzel tutuşa sahip değildir – kolay kolay kayabilirsiniz.
4-Soğuk hava
Ayak parmakları ve ayaklar donma gelişmesi en olası yerler ortasındadır; parmak ortası terlik giymek bu süreci hızlandırabilir.
5- Spor dalları
Parmak ortası terlikler tüm sporlar için makûs bir seçimdir. Koşmak için koşu ayakkabısı, tenis oynamak için tenis ayakkabısı, yürüyüş için yürüyüş ayakkabısı vb. üzere o spor yahut aktivite için tasarlanmış ayakkabılar giymek her vakit en uygunudur.
6- Araç kullanma
Parmak ortası terlikle araç kullanmak motorlu araç kazasına yol açabilir. Parmak ortası terlikler ayaktan çıkarak frenin, debriyajın yahut gaz pedalının gerisine takılabilir.