Sanılandan çok daha tehlikeli! ‘Belirtiler fark edildiğinde asla su içirilmemeli’
Güneş çarpması bilhassa yaz aylarında birçok kişinin başına gelebilen bir durum. Sanılanın bilakis önemli riskleri de barındıran bu duruma karşı tedbir almak sıhhat açısından hayati değer taşıyor. Uzm. Dr. Ferit Sarı, bilhassa çocuk ve yaşlıların en riskli küme olduğunun altını çizerek “Kalp ve damar hastalıkları olanlar, diyabet hastaları, hudut sistemi rahatsızlıkları olanlar, genel olarak risk kümesi içerisinde yer alıyor. Tabipleri tarafından güneşe çıkmaları yasaklanan her hasta da ayrıyeten risk kümesi içerisinde tanımlanıyor” dedi.
‘RADYOAKTİF TESİRLER İLE NEGATİF DURUMLARA NEDEN OLABİLİR’
Güneş çarpması sırf risk kümelerini değil rastgele bir hastalığı olmayanların dahi etkilenebileceği bir durum. Uzun müddet güneşe maruz kalanların güneş çarpması riskiyle karşı karşıya kalabileceğini söyleyen uzmanlar, direkt güneş ışığına maruz kalmanın hakikat olmadını belirtiyor.
Uzm. Dr. Ferit Sarı, “Direkt güneş ışığı, radyoaktif tesirler ile cilt ve tüm beden üzerinde negatif durumlara neden olabilir” uyarısında bulundu.
Güneş çarpmasının belirtileri ortasında baş ağrısı, bulantı, kusma, yüksek ateş, terleyememe, hudut sistemi bozuklukları, ruhsal durum bozuklukları ve şuur kaybı yer alıyor.
‘EN AZ 2.5-3 LİTRE SIVI TÜKETİLMELİ’
Güneş çarpmasından korunmanın yollarına değinen Uzm. Dr. Ferit Sarı, bunaltıcı sıcaklarda günde en az 2.5-3 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini hatırlattı.
Uzm. Dr. Sarı, “Güneşin ağır olduğu saatlerde (10.00-16.00) mümkün olduğunca dışarıya çıkılmamalı. Güneş gözlüğü, şapka ve şemsiye üzere güneş ışığından koruyacak aksesuarlar kullanılmalı ve kesinlikle güneş esirgeyici kremler sürülmeli. Sindirimi kolay hafif yiyecekler tercih etmek ve ılık duş almak da önemli” diye konuştu.
“İleri safhalarda tehlikeli olabilen güneş çarpmalarında önemli ömür kaybı riski vardır ve kişinin hudut sisteminde kalıcı hasarlar oluşabilir. Bu nedenle güneş çarpması belirtileri görüldüğünde vakit kaybedilmeden önlemler alınmalı.” Uzm. Dr. Ferit Sarı
‘KOL VE BACAKLARA MASAJ YAPILMALI’
“Güneş çarpması durumunda, kişi çabucak serin bir yere alınmalı ve üzerindeki sıkı giysiler gevşetilmeli” diyen Uzm. Dr. Ferit Sarı, “Vücut ısısını düşürmeye yönelik başına, göğsüne ve koltukaltlarına soğuk su ile ıslatılmış bez koyulabilir yahut soğutucularla soğutmaya çalışmak gerekir. Kan sirkülasyonunu başa hakikat yönlendirmek için kişinin ayakları yükseltilmeli, kol ve bacaklara masaj yapılmalıdır. Ateş düşürücü ilaçlar kullanmak da gerekebilir” diye konuştu.
‘KAN TESTİ SONUCUNA NAZARAN BELİRLENİR’
Güneş çarpması sonrasında hastaların en az birkaç hafta takip altında olması gerektiğini hatırlatan Uzm. Dr. Ferit Sarı, “Güneş çarpmasında tablo berbata gidiyorsa tuz ve elektrolit düzeylerini belirlemek için kan testleri kullanılabilir. Kan testi sonucuna nazaran hastaya sıvı terapisi uygulanabilir” diye konuştu.
Güneş çarpması durumunda asla su içilmemesi, katı yiyecekler verilmemesi ve alkol koklatılmaması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Sarı, çocukların cildinin güneşe karşı hassas olduğunu belirterek, “Özellikle 1 yaş altı bebekler için güneş hami kullanırken doktora danışılmalı” dedi.