Yüz felcine bile yol açabiliyor! ‘En fazla 7 derece fark olmalı’

Bunaltan yaz sıcaklarında birçok kişi serinlemek için klimaları tercih ediyor. Lakin gerekli önlemler alınmadığında ve birtakım kıymetli kurallara dikkat edilmediğinde klimalar önemli sıhhat problemlerine sebep olabiliyor. Bu ıstırapların başında da teneffüs yolu enfeksiyonları geliyor. Ama klima kaynaklı sıhhat sorunları sırf akciğerlerimizi değil bedenimizin öbür noktalarını da önemli manada etkiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, klimanın yanlış ve bilinçsiz kullanımının bireylerin hayatını etkileyecek sıkıntılara yol açtığına dikkat çekti.

‘ALERJİK ASTIMA YOL AÇABİLİYOR’

Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, yanlış klima kullanımı nedeniyle çoğunlukla kış aylarında görülen soğuk algınlığı ya da nezle üzere enfeksiyonların yaz mevsiminde de görülebileceğini söyledi.

Prof. Dr. Kırışoğlu, “Üstelik bu hastalıkların kimileri bağışık sisteminin zayıf olduğu kimi hastalarda, kronik hastalığı olanlarda, tütün eserleri kullananlarda ve 50 yaş üstü bireylerde ağır seyredebiliyor. Birebir vakitte alerjik bünyeli bireyler için klimalarda üreyebilen küf mantarları da alerjik rinit ve alerjik astıma yol açabiliyor” uyarısında bulundu.

3 BÜYÜK RİSK VAR

Yazın ferahlamak için kullanılan klimaların yanlış kullanımı nedeniyle birçok sorun yaşanabileceğini hatırlatan Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, klimaların 3 büyük riske yol açabileceği konusunda ihtarda bulundu. Prof. Dr. Kırışoğlu, 3 riski alerjiler, teneffüs yolları enfeksiyonları ve kas ağrıları olarak sıraladı.

Yeterli bakım yapılmamış klimaların ortama soğuk hava üflerken içindeki tozları ve alerjik etkenleri de üflediğini hatırlatan Prof. Dr. Kırışoğlu, “Bu durum olağan bireyleri etkilemezken bilhassa alerji sorunu olan bireylerde şikâyetlerin artmasına ve alerji ataklarına neden olabiliyor. Birtakım hastalarda kuru öksürüğe hatta astım krizlerinin yaşanmasına yol açabiliyor” dedi.

“Yazın sık sık kas tutulmalarından ya da ağrılarından şikâyet eden bireylere rastlanmasının nedenlerinden biri de klimalar oluyor. Klimaların üflediği soğuk havaya direkt maruz kalan bireylerdeki yüz hudut kılıfları etkilenirken, ileri tesirlerde ödem yapabiliyor. Lakin bu durum yüz felcine de yol açabilir. Bu türlü bir durumda birinci yapılması gereken şey hemen en yakın sıhhat kuruluşuna gitmektir.” Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu

‘EN FAZLA 7 DERECE FARK OLMALI’

Klimaya bağlı teneffüs yolu enfeksiyonlarının iki nedeni olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, dışarda çok sıcak bir hava varken içeride klimayı yüksek soğukluk derecesinde kullanmanın önemli risklere yol açtığını söyledi.

Prof. Dr. Kırışoğlu, “İç-dış sıcaklık ortasındaki yüksek farklılık ani ısı değişikliği tesirine, tıpkı vakitte daima soğuk ve kuru havaya maruz kalmak beden direncinin düşmesine yol açıyor. Bu yüzden önlem alınmalı ve klima ile dış sıcaklık ortasındaki farkın en fazla 7 derece olmasına dikkat edilmeli” uyarısında bulundu.

‘SOLUNUM YOLUYLA BULAŞIRLAR’

Klimalara bağlı ikinci teneffüs yolu enfeksiyonu nedeninin bakteri ve virüsler olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, “Virüsler teneffüs yoluyla şahsa bulaşırlar. Havayı serinletirken tıpkı vakitte kurutan klimalar, üst teneffüs yollarında farenjit, burun tıkanıklıkları ve sinüzit üzere hastalıklara yol açıyor. Nezle, grip üzere hastalıkların yanı sıra halk ortasında klima hastalığı olarak bilinen ağır sıhhat meselelerine yola açabilecek hastalıklar da görülebiliyor” dedi.

NASIL TEDBİRLER ALINABİLİR?

Peki klima hastalıklarından korunmak için hangi kurallara dikkat edilmeli, nasıl önlemler alınmalı? Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, alınabilecek tedbirleri şöyle sıraladı.

1- Odanız ne çok soğuk ne çok sıcak olmalı. Klimanızı 22-25 ortası bir dereceye sabitleyin.
2- Odanız sıcakken klimanızı ani bir biçimde çok soğuk dereceye getirmeyin. Isıyı yavaş yavaş düşürün.
3- Dış sıcaklık ile klima çalışan odadaki sıcaklık ortasındaki fark en fazla 7 derece olmalı.
4- Klimanızın üfleme gücünü sabit ve en fazla orta düzeyde tutun. Ansızın yükselttiğiniz üfleme gücüne maruz kalmanız beden sıcaklığının ani düşmesine, kaslarınızın olumsuz etkilenmesine neden olur.
5- Klimanızın üflediği noktada bulunmaktan kaçının. Direkt klimanın üflediği yerde bulunmak sizi o an ferahlatsa da aslında sıhhat açısından ziyanlıdır.
6- Klimayı yüze yanlışsız üfletmeyin. Bu hareket hem yüz felcine hem de içinde varsa hastalık etkenlerini süratlice solumanıza yol açabilir.
7- Kuru hava sıhhate ziyan verebildiği için nem istikrarını sağlayan klimaları tercih edin.
8- Klimaların kâfi seviyede teneffüs yollarınızı nemlendirememe ihtimaline karşılık bol bol su için.
9- Bakımı titizlikle yapılmayan klima sularında bakteri üreyebileceği için klima ve havalandırma sistemlerinin filtrelerini her yıl değiştirip kesinlikle bakımlarını yaptırın.